manfaat minum air dingin sebelum tidur

Minum air putih hangat sebelum tidur kerap diabaikan, padahal manfaat minum air putih sebelum tifur mempunyai dampk yang signifikan bagi tubuh kamu lhoo. Selain mengatasi dehidrasi, sebenarnya tubuh manusia sebagian besar dipenuhi oleh…